Ungdomsroning

Ry Roklub har et godt tilbud til alle unge mennesker, som gerne vil lære at ro.
Det er primært introduktion og instruktion til kajakroning, men det vil også muligt at vælge inrigger-  eller scullerroning – efter nærmere aftale.

Vi roer fast hver mandag aften kl. 17.00 – ca. 18.30.

Indmelding i Roklubben:
Der begynder et nyt hold omkring d. 1 maj hvert år, men efter nærmere aftale vil det er også være muligt at ”hoppe ind ” på holdet i løbet af sæsonen.

Fra 1. januar 2018 kan du melde dig ind ved at sende en mail til 

Kiss Jensen: kiss.jensen@live.dk
Tlf. 51911193 

Det årlige kontingent for ungdomsroning er 850 kr. (2018 priser). 

Alder

Du skal være fyldt 12 år, ved sæsonens begyndelse. Vi har sat en aldersgrænse på for at sikre, at den unge besidder en vis fysik og modenhed, som er nødvendig for på en sikker og forsvarlig måde at kunne ro i klubbens bådtyper.

Øvrige Regler

 

Ungdomsroerne er en del af Ry Roklub, og kan bruge klubben som alle andre medlemmer. I kraft af deres alder og sportens karakter, er der nogle skærpede regler for ungdomsroer, som vil fremgå at vores Klubreglement.

Vi skal dog trække nogle hovedpunkter ud her:

• Vinterroning
• Farvand
• Pokal/åreuddeling

Vi henviser iøvrigt til hjemmesiden hvor der findes yderligere oplysninger og anbefaler, at man ofte besøger Ry Roklubs hjemmeside, idet alle arrangementer annonceres her 

Instruktion

 

I begyndelsen af sæsonen (april/maj måned) indkalder vi til et informationsmøde for de unge roere og deres forældre. Her introducerer vi til Ry Roklub og rosporten. Der vil primært være fokus på kajakroning, samt hvilke krav det stiller til deltagerne og deres udstyr.
Der er 3-4 faste kajakinstruktører tilsluttet ungdomsroerne, og herudover deltager et antal erfarne roere, varierende fra gang til gang.

En forældregruppe på 3- 4 forældre står for det sociale omkring ungdomsroerne i samarbejde med alle forældre.

Hvad Skal Man Lære Under En Kajakinstruktion For At Blive Frigivet

 

  • Du skal bestå en svømmeprøve på 600 m i søen uden brug af hjælpemidler (dato følger senere)
  • Du skal mestre håndtering af kajakken såvel på land som i vandet på en sikkerhedsmæssig forsvarlig måde.
  • Du skal mestre gensidig makkerredning i åbent vand
  • Du skal kunne bjærge dig selv og kajak 200 m i åbent vand efter kæntring
  • Du skal have roet mindst 100 km i kajak (de første 50 km skal du være  ledsaget af en frigiven roer. Efter 50 km må I ro sammen to og to)
  • Du skal beherske ind- og udstigning af kajak fra bro og strandbred.
  • Du skal beherske tømning af kajak fyldt med vand
  • Du skal beherske basale ro-teknikker som at kunne ro ligeud, bakke,  sidelæns roning, ro i 8-tal, flade på for at holde balance og effektivt at stoppe kajakken

Hvordan Kan En Rosæson Se Ud

 

Hvert år udarbejdes en årsplan. Årsplanen udarbejdes i et samarbejde mellem instruktører og ungdomsudvalget, og med et blik på klubbens øvrige aktiviteter, hvor ungdomsroerne med fordel ville kunne deltage. Det er altid muligt at komme med forslag til aktiviteter. 

Årsplanen for 2018 ser ud som følger:

 Dato og uge  Aktivitet
 April  
9/4 - uge 15 Træning - første tur på vandet

16/4 - uge 16

Træning
22/4 - uge 16 Svømmehallen i Them for de nye URO´er
23/4 - uge 17 Træning
30/4 - uge 18 Træning - De nye URO´er begynder
Forældremøde kl. 18.00 med introduktion til Ry Roklub. 
Jeres forældre er også velkomne, hvis de ikke tidligere har deltaget i Introduktionen
 Maj  
7/5 - uge 19 Træning
14/5 - uge 20 Træning 
21/5 - uge 21 Ingen træning - 2. Pinsedag
28/5 - uge 22 Træning
 Juni  
4/6 - uge 23 Træning
11/6 - uge 24 Træning
15/6 - uge 24 Aftenroning kl. 18.00 - 23.00
18/6 - uge 25 Træning
25/6 - uge 26 Træning - forældre har mulighed for at prøve en tur i kajak kl. 19.00.
Afslutning med grill og hygge (3 forældre står for dette)
26/6 - uge 26 Roning, fællesskab og leg - hele Ry Roklub
 Juli  
2/7 - uge 27 Træning 
9/7 - uge 28 Træning
16/7 - uge 29  Træning
23/7 - uge 30 Træning
30/7 - uge 31 Træning
 August  
6/8 - uge 32 Træning
13/8 - uge 33 Træning
17/8 - uge 33 Uro Klubtur. Mere info og dato følger
20/8 - uge 34 Træning
27/8 - uge 35
Træning
 September  
2/9 - uge 35 Paddle Battle i Skanderborg
3/9 - uge 36 Træning 
8/9 - uge 36 Tour de Gudenå
10/9 - uge 37 Træning
15/9 - uge 37 Kanindåb og Klubmesterskabet - mere info følger
17/9 - uge 38 Træning
24/9 - uge 39 Træning
 Oktober  
1/10 - uge 40 Træning
8/10 - uge 41 Træning
15/10 - uge 42 Efterårsferie - ingen træning
22/10 - uge 43 Træning - Årets Sidste træning udendørs
27/10 - uge 43 Standerstrygning kl. 14.00
   
 

Vintertræning indendørs - mere info følger

Vejledning Omkring Tøj

 

Forår/efterår:

  • Lange løbebukser, evt neoprenbukser
  • Løbebluse, skiundertrøje med lange ærmer eller neoprentrøje
  • Løbejakke eller vind- og vandtæt jakke
  • Evt vindhandsker til pagajen
  • Rosko evt. vinterrosko

Sommer:

  • Løbebukser korte eller lange
  • Løbebluser med lange, korte ærmer
  • Skiundertrøje
  • Løbejakke
  • Rosko/sokker

Vinter:  
Ungdomsroerne roer normalt ikke fra standerstrygning til standerhejsning. Efter en individuel vurdering vil enkelte ungdomsroere få tilladelse til at gå på vandet i vinterperioden. I disse tilfælde kan følgende udstyr anbefales:

  • Våddragt eller tyk neoprenbluse og neoprenbukser
  • Vind- og vandtætjakke
  • Vinterrosko (kraftigere end alm rosko og med højere skaft)
  • Vanter til pagajen
  • Overtræk
  • Hue/Ørevarmere