Kom og træn med dine rovenner om torsdagen og hold formen vedlige. Der er mulighed for handikap roning i ergometer, en løbetur rundt på stisystemerne i Ry 6-8 km, yoga i dagligstuen eller man kan træne i motionsrummet.
Saunaen er tændt, og har du lyst, så er mulighed for et vinterbad.
Aftenen slutter af med hygge i pejsestuen, hvor vi på skift tager brød med - Lisa tager med første gang.
En god måde at holde formen og kontakten til rovennerne.
Første gang er 2. november - følg med på Facebook gruppen Handicappet torsdag - nu uden handicap
Håber vi ses.