Styrke og Stabilitet, sæsonopstart onsdag d. 30. oktober kl. 19

16. oktober 2019 08:07 , af Brylle Bjarnason

Onsdag d. 30. oktober 
starter Styrke- og stabilitetstræningen op. 

Som tidligere vil der være ét hold - fra kl. 19.00 - 20.15 - og det forudsættes, at deltagerne er indstillet på at prioritere holdet - dels for at undgå for mange “huller” på holdet, og dels fordi regelmæssig indsats er grundlaget for, at vi systematisk kan skrue op for sværheden hen over vinteren.  

Der kan max. være 10 på holdet. 

Det er en god idé ikke at være iskold, når vi starter, men opvarmning er på eget ansvar, så kom gerne lidt før og varm op.

Tilmelding sker via kalenderen.
Hvis du har tilmeldt dig en onsdag men bliver forhindret i at være med, er det vigtigt, at du husker at melde afbud i kalenderen, således at en anden kan få glæde af den ledige plads.

De bedste hilsener fra 
Karen