Ry Roklub

Ungdomsroning
Af: 1292 - Brylle Bjarnason Rev.: 17.03.2017
Udskriv | Send | Hits: 3476 |
 
Ry Roklub har et godt tilbud til alle unge mennesker, som gerne vil lære at ro.
Det er primært introduktion og instruktion til kajakroning, men det vil også muligt at vælge inrigger-  eller scullerroning – efter nærmere aftale.

Vi roer fast hver mandag aften kl. 17.00 – ca. 18.30.

Indmelding i Roklubben:
Der begynder et nyt hold omkring d. 1 maj hvert år, men efter nærmere aftale vil det er også være muligt at ”hoppe ind ” på holdet i løbet af sæsonen.

Fra 1. januar 2017 kan du melde dig ind ved at sende en mail til 

Kiss Jensen: kiss.jensen@live.dk
Tlf. 51911193 

Det årlige kontingent for ungdomsroning er 850 kr. (2016 priser). 

Alder:
Du skal være fyldt 12 år, ved sæsonens begyndelse. Vi har sat en aldersgrænse på for at sikre, at den unge besidder en vis fysik og modenhed, som er nødvendig for på en sikker og forsvarlig måde at kunne ro i klubbens bådtyper.

Instruktion:
I begyndelsen af sæsonen (april/maj måned) indkalder vi til et informationsmøde for de unge roere og deres forældre. Her introducerer vi til Ry Roklub og rosporten. Der vil primært være fokus på kajakroning, samt hvilke krav det stiller til deltagerne og deres udstyr.

Der er 3-4 faste kajakinstruktører tilsluttet ungdomsroerne, og herudover deltager et antal erfarne roere, varierende fra gang til gang.

En forældregruppe på 3- 4 forældre står for det sociale omkring ungdomsroerne i samarbejde med alle forældre.

Hvad skal man lære under en kajakinstruktion for at blive frigivet:

Du skal bestå en svømmeprøve på 600 m i søen uden brug af hjælpemidler (dato følger senere)
Du skal mestre håndtering af kajakken såvel på land som i vandet på en sikkerhedsmæssig forsvarlig måde.
Du skal mestre gensidig makkerredning i åbent vand
Du skal kunne bjærge dig selv og kajak 200 m i åbent vand efter kæntring
Du skal have roet mindst 100 km i kajak (de første 50 km skal du være  ledsaget af en frigiven roer. Efter 50 km må I ro sammen to og to)
Du skal beherske ind- og udstigning af kajak fra bro og strandbred.
Du skal beherske tømning af kajak fyldt med vand
Du skal beherske basale ro-teknikker som at kunne ro ligeud, bakke,  sidelæns roning, ro i 8-tal, flade på for at holde balance og effektivt at stoppe kajakken

Hvordan kan en sæson se ud:
Hvert år udarbejdes en årsplan. Årsplanen udarbejdes i et samarbejde mellem instruktører og ungdomsudvalget, og med et blik på klubbens øvrige aktiviteter, hvor ungdomsroerne med fordel ville kunne deltage. Det er altid muligt at komme med forslag til aktiviteter. 

Årsplanen for 2016 så ud som nedenfor. Årsplanen for 2017 er på vej.

 Dato og uge Aktivitet
Marts
27/3 - uge 12Træning - første aften på vandet
 April 
3/4 - uge 14Træning

 10/4 - uge 15

Træning
 17/4 - uge 162. Påskedag - ingen træning
23/4 - uge 17Svømmehallen i Them for de nye URO´er
 24/4 - uge 17Træning
 Maj
 1/5 - uge 18Træning - De nye UROer starter
Forældremøde kl. 18.00 med intro til Ry Roklub
Forældre, der ikke tidligere har deltaget i intro, er også velkomne 
 8/5 - uge 19Træning 
 15/5 - uge 20Træning 
20/5 - 21/5 - uge 20Træningsweekend outrigger (Roere fra 2016 og tidligere + tilmelding)
 22/5 - uge 21Træning
29/5 - uge 22Træning
 Juni 
 1/6 - uge 22Svømmeprøve for nye URO´er og URO´er fra efterår 2015 samt de voksne kaninier
- mere info følger
 5/6 - uge 232. Pinsedag - ingen træning
 12/6 - uge 24Træning
 13/6 - uge 24Lagkagetur kl. 18.30 - afhængig af vejret
 16/6 - uge 25Aftenroning kl. 18.00 - 23.00
 19/6 - uge 25Træning - forældre har mulighed for at prøve en tur i kajak kl. 19.00.
Afslutning med grill og hygge (3 forældre står for dette)
 26/6 - uge 26Træning
 Juli 
 3/7 - uge 27Træning 
 10/7 - uge 28Træning
  17/7 - uge 29 Træning
24/7 - uge 30Træning
31/7 - uge 31Træning
 August 

Uro Klubtur i august til Silkeborg. Mere info og dato følger
7/8 - uge 31Træning
14/8 - uge 32Træning
 21/8 - uge 32Træning
 28/8 - uge 33
Træning
 September 
 3/9 - uge 34Paddle Battle i Skanderborg
 4/9 - uge 35Træning 
 9/9 - uge 36Tour de Gudenå
 11/9 - uge 37Træning
16/9 - uge 37Kanindåb og Klubmesterskabet - mere info følger
18/9 - uge 38Træning
 23/9 - 24/9 - uge 38Salten Langsø
25/9 - uge 39Træning
 Oktober
 2/10 - uge 40Træning
 9/10 - uge 41Træning
 16/10 - uge 42Efterårsferie - ingen træning
 23/10 - uge 43Træning - Årets Sidste træning udendørs
 28/10 - uge 43Standerstrygning kl. 14.00


 

Vintertræning indendørs - mere info følger

Øvrige regler:
Ungdomsroerne er en del af Ry Roklub, og kan bruge klubben som alle andre medlemmer. I kraft af deres alder og sportens karakter, er der nogle skærpede regler for ungdomsroer, som vil fremgå at vores Klubreglement – se boks til højre.

Vi skal dog trække nogle hovedpunkter ud her:

Vinterroning
Farvand
Pokal/åreuddeling

Vi henviser iøvrigt til hjemmesiden hvor der findes yderligere oplysninger og anbefaler, at man ofte besøger Ry Roklubs hjemmeside, idet alle arrangementer annonceres her 

Vejledning omkring tøj:
Forår/efterår:

Lange løbebukser, evt neoprenbukser
Løbebluse, skiundertrøje med lange ærmer eller neoprentrøje
Løbejakke eller vind- og vandtæt jakke
Evt vindhandsker til pagajen
Rosko evt. vinterrosko

Sommer:

Løbebukser korte eller lange
Løbebluser med lange, korte ærmer
Skiundertrøje
Løbejakke
Rosko/sokker

Vinter:  
Ungdomsroerne roer normalt ikke fra standerstrygning til standerhejsning. Efter en individuel vurdering vil enkelte ungdomsroere få tilladelse til at gå på vandet i vinterperioden. I disse tilfælde kan følgende udstyr anbefales:

Våddragt eller tyk neoprenbluse og neoprenbukser
Vind- og vandtætjakke
Vinterrosko (kraftigere end alm rosko og med højere skaft)
Vanter til pagajen
Overtræk
Hue/Ørevarmere